Войти
Регистрация
Пароль
Новый пароль
Заказать звонок
Приложение lunden ilona
– это самое большое женское
приложение на двух платформах
Многофункциональное приложение LUNDENILONA собрало в себе весь необходимый современной девушке функционал. Один из блоков поистине уникальный - ПЕРВЫЙ и ЕДИНСТВЕННЫЙ гормональный календарь, выстроенный индивидуально и помогающий нам, девушкам, понять свое тело.
Гормональный календарь
Гормональный календарь подскажет дни наивысшего болевого порога, информация о которых поспособствует выбору наиболее подходящей даты для проведения болезненных процедур (эпиляция, уколы красоты, глубокие пилинги). Вы узнаете, в какой период цикла ваша кожа требует увлажнения, а в какой – очищения. В своем личном гормональном календаре вы найдете информацию о том, когда именно вам необходимо проводить самостоятельную диагностику груди, а когда не стоит сдавать анализы из-за недостоверности их результатов по причине активности гормонов. Календарь даст вам знать, в какие дни цикла нужно избегать соленого, так как организм начал задерживать воду, а в какие дни именно вам желательно ограничить сладкое, так как организм включил режим более активного накопления энергии.
Встроенный ежедневник
Встроенный планинг поможет вам вести график своих дел, планировать салонные и домашние уходовые процедуры и спортивные тренировки, а также - при желании - напоминать вам о запланированном.
Блок рассчета необходимой суточной нормы жидкости и контроль ее приема
С участием воды протекают все химические реакции в теле человека, и именно она является питательной средой для каждой клетки организма.
При недополучении ежесуточно необходимого количества воды организм, стремясь в первую очередь обеспечить жидкостью органы жизнедеятельности, извлекает её из клеточной и внеклеточной жидкости. Это приводит к сухости кожи, преждевременному появлению морщин и иссушению мышц лица, провоцирующему опущение тканей (птоз).
Приложение индивидуально рассчитывает необходимое количество жидкости, отталкиваясь от вашего веса, климата места проживания, недавно пережитых заболеваний, уровня активности и принципов питания. А возможность ведения аквадневника позволит постоянно контролировать потребление воды и напоминает о компенсации после выпитого чая или кофе (обезвоживающих, мочегонных напитков), тем самым сохраняя не только ваше здоровье, но и привлекательность.
Блок аудиоаффирмаций
Вы никогда не будете счастливы в отношениях, если имеется пессимистически настроенная на них нейронная связь в головном мозге! Вы никогда не достигнете успеха в бизнесе, если в голове крепко сидит любое утверждение, диктующее вам обратное!
Аффирмация – это позитивная фраза, формирующая оптимистическое утверждение и замещающая собой негативные, даже если они идут из глубокого детства. Многократное прослушивание одних и тех же психологически грамотно выстроенных предложений подменяет собой укоренившиеся в мозгу утверждения, так как обходит фильтры левого (критического) полушария головного мозга. Аудиоаффирмации рассчитаны на то, чтобы перепрограммировать подсознание: постепенно проникая в него, они замещают деструктивные мысли и установки на конструктивные.
Личный диетолог и калоризатор с более чем 1200 продуктами
Приложение имеет максимально точные данные по калорийности продуктов, полученные из таких авторитетных источников, как справочник уважаемых нами И.М. Скурихина и В.А. Тутельяна и National Nutrient Database for Standard Reference. Приложение высчитывает количество животного и растительного белка, а также наглядно демонстрирует количество полученного с пищей сахара и клетчатки. Кроме того, вы можете занести в калоризатор 50 собственных продуктов или блюд.
ВАЖНО! Это ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ калоризатор, не включающий в себя БЛЮД. Калорийность каждого блюда зависит от руки повара, и погрешность рациона при введении блюд может равняться 300-500 ккал за сутки, что делает подсчет абсолютно бесполезным.
График изменения веса и объемов
Приложение LUNDENILONA выстроит график веса и объемов тела, позволяющий наглядно продемонстрировать динамику изменений в период похудения или набора веса, а также проконтролировать независящие от вас колебания этих показателей относительно дня цикла.
Блок для беременных девушек
Календарь беременности поможет девушкам, находящимся в чудесном положении, максимально правильно подготовиться к рождению своего продолжения. Каждая неделя спланирована исходя из самых современных данных, а содержащиеся в приложении рекомендации по подготовке к родам применяются в лучших клиниках мира. В этом блоке размещена отдельная вкладка для построения графика колебаний веса, которая поможет контролировать прибавку и отслеживать работу выводящих органов (профилактика отеков).
Шагомер
Из лифта - в автомобиль, потом снова в лифт, а из него - за компьютер - вот ежедневный маршрут большинства. Малоактивный образ жизни - причина многих проблем не только с фигурой, но и со здоровьем. Ходьба - самая естественная и органичная для человека физическая нагрузка. Чтобы сохранить девичью стройность и снизить риск развития множества заболеваний, в день рекомендуется делать 10000 шагов (японцы называют их «Шаги к долголетию»). Шагомер мотивирует к движению, помогает контролировать ежедневную активность и, соответственно, бороться с гиподинамией - болезнью современности. Градации ежедневной активности:
5 — 7,5 тысяч шагов
малоподвижный образ жизни
7,5 — 10 тысяч
подвижный образ жизни
10 — 12,5 тысяч шагов
всемирно рекомендуемый уровень активности
12,5 тысяч и выше
подвижный образ жизни
Разработчики
Арабаджян Сергей Игоревич
Врач – акушер-гинеколог, заведующий акушерским физиологическим отделением Клинического Госпиталя Лапино.
Лунден Илона Эдуардовна
Лауреат премии «Шеф года» в номинации «Молодой шеф года» (2013) и разработчик авторской космецевтики LUNDENILONA, ставшей лауреатом премии «Выбор профессионалов» в номинациях «Качество года» (2013, 2014, 2015, 2017 года) и «Продукт года» (2013 год).
