Хотите родить безболезненно? Позаботьтесь об эластичности тканей изнутри, заблаговременно начните учиться расслаблению в схватках, подготовьте мышцы, используйте определённые продукты в своём рационе – и родите, не пикнув. Мучается тот, кто не готовился, пустив все на самотёк и заявив: «Другие рожали, и я справлюсь!» 

Ни один волосок вас не покинет!

Вы можете спать в креме и дневать в масле, но наружная профилактика растяжек – деньги на ветер. В приложении ILONA LUNDEN представлен список продуктов питания, обеспечивающих защиту кожи от стрий на 100 %.

Хотите сберечь волосы и зубы после родов? Легко! Просто добавьте в свой рацион продукты, их укрепляющие. Ни один волосок вас не покинет, а зубы с ногтями не ослабнут.

Считаете, что за 9 месяцев необходимо поправиться на 12–14 кг? Шаблон! Есть во время беременности нужно ДЛЯ двоих, а не ЗА двоих. С нами беременность станет вашим девятимесячным spa-detox-отпуском. Выйдете из роддома краше, чем были до зачатия. 

РАЗРАБОТАНО ПРИ УЧАСТИИ

АРАБАДЖЯН
СЕРГЕЙ ИГОРЕВИЧ
@arabadzhyan_doctor

Заведующий акушерским физиологическим отделением Клинического Госпиталя Лапино.
mamadeti.ru

Только по делу

Приложение подскажет, когда необходимо провести то или иное обследование, сдать плановые анализы. Какое раннее обследование защитит от токсикоза (а если вы поздно скачали приложение ILONA LUNDEN, то найдёте информацию, как его побороть). Расскажет о самом современном подходе к подбору БАД для беременных и о том, на какой неделе необходимо отменять приём всех витаминов. Сообщит, когда попрощаться с пирсингом. Что непременно нужно узнать о беременности своих мамы и свекрови. Какого чая стоит избегать. Как подобрать дородовой лиф, который точно сохранит грудь от провисания. Почему необходимо дистанцироваться от измучившихся рожениц. Зачем вам особенные стельки. Из приложения вы узнаете о внутриутробном обучении и воспитании. Какой ремень безопасности желателен на поздних сроках. Когда и как подобрать антиэмболические чулки, и как их хранить до дня Х. Мы даже разместили список авиакомпаний, запрещающих перелёт беременных с 30-х недель и указали, при какой особенности лучше вовсе отказаться от перелетов.  И многое-многое другое. Всё только по делу, без преамбул и время затратной «воды».

Информация пополняется месяц за месяцем! Вы купите пару десятков книг, переведете сотни статей, но беременности не хватит на структурирование и использование в нужные недели. Более года заняли сбор самых передовых данных и разнесение материала по 40 прекрасным неделям.

Кроме меня, над блоком «Беременность» приложения ILONA LUNDEN работал ведущий акушер-гинеколог России Арабаджян Сергей Игоревич! А это величайший профессионал своего дела.

Пользуйтесь на здоровье!