Top.Mail.Ru
Почему мы мало времени уделяем телу и как это изменить | LUNDENILONA — интернет-магазин авторской космецевтики

Регистрация

Обещаем: отправлять будем только полезное и приятное (поздравления и подарки)! Никакой "воды", навязчивой рекламы и бесполезных напоминаний ;-)
CAPTCHA
Нажимая на кнопку регистрация, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Восстановление пароля

Новый пароль

Заказать звонок

В любое время
с 10:00 до 14:00
с 14:00 до 16:00
с 16:00 до 20:00
В любое время

Только красивые новости и скидки

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Спасибо!

Инвестировать в красоту станет еще приятнее с нашей программой лояльности.

Поздравляем!

Вы стали участником программы лояльности. Дарим первые 300 баллов на оплату любимых продуктов ILONA LUNDEN.

НАЧАТЬ ПОКУПКИ

Мы очень огорчены!
Вы уверенны, что хотите отказаться?

При повторной регистрации ваш
статус и баллы не сохранятся
8 (800) 350 93 91
Консультация менеджера
{{ itemsQuantity }}{{ itemsSum }}
Моя корзина, {{ itemsQuantityText }}
{{ formatPrice(product.ratioPrice) }} {{ product.name }}
кол-во: {{ product.quantity }}
Всего {{ formatPrice(itemsSum) }} До бесплатной доставки осталось {{ formatPrice(remainingSumForFreeDelivery) }} У Вас бесплатная доставка
Оформить заказ В корзину
Коллекции
О нас
Гостям
Почему мы мало времени уделяем телу и как это изменить

Почему мы мало времени уделяем телу и как это изменить

  • Привычку дистанцироваться от тела многим заложила среда взросления. Дети воспроизводят поведение близких, перенимая и отношения с телом. Отдельно нужно заметить, что если вы переняли это от родителей, то дети возьмут от вас. Поэтому важно научиться осознавать и удовлетворять свои потребности!
  • В некоторых семьях из поколения в поколение передаётся жертвование своими интересами. «Всё мужу и детям», «На себя жаль», «Я — последняя буква в алфавите» — укоренившиеся преграды, множащие чувство вины за потраченное на себя время.
  • Нас окружает быстрый дофамин. Забота о теле — это про отложенную выгоду. Абсолютное большинство людей не ставит долгосрочных планов, оттого популярностью пользуется не дисциплина, а «похудеть за неделю».
  • Зачастую нежелание следить за опрятностью тела прикрывается несовершенством фигуры и тем, что она якобы лучше уже не станет. Так заведомо с себя снимается ответственность. В итоге к малозначительным недостаткам липнут дополнительные.
  • «Всё равно состарюсь» — тоже отлично расслабляющая отговорка, однако на ухоженных женщин в возрасте мы все любим смотреть и именно такими видеть себя хотим.
  • Бытуют случаи, когда люди намеренно дистанцируются от полезного и повышающего их привлекательность. Это уже целенаправленное саморазрушение, требующее обсуждения с психологом.

    • ЗАБОТА О СЕБЕ — ЭТО НАВЫК, ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КОТОРОГО НЕОБХОДИМЫ ДЕЙСТВИЯ И ВРЕМЯ!

  • Я — это раз! Отбросьте привычные «долги» к другим и осознайте, что именно задолжали себе.
  • Проанализируйте состояние кожи, волос, осанки и в целом состояние здоровья. Только когда определите насущные потребности, имеет смысл заняться подбором уходовых продуктов и процедур.
  • Выбирайте уход и вид активности по личному комфорту, а не чужому опыту и мнению.
  • Поставьте перед собой чёткие цели. Нет финишной прямой = нет верного маршрута.
  • Пропишите смыслы предполагаемых действий. Зачем вам нужны изменения? Почему именно этот результат важен? Что поменяется, когда добьётесь намеченного?
  • Очень многим мешает неспособность организовывать время. Заранее распишите все требующиеся манипуляции и зафиксируйте точное время их выполнения. К слову, внешним видом мы отлично демонстрируем, как умеем распоряжаться временем.
  • Вы благодарите заботящихся о вас людей? И себя всякий раз благодарите!

    • Уважаемые читатели,

    Подготовка незаурядного и ёмкого материала занимает довольно много времени, я буду безмерно признательна, если вы поделитесь ссылкой на понравившуюся статью в профайлах используемых вами социальных сетей.

    Уважаемые блогеры,

    Полное или частичное копирование материалов статей возможно только с прямой ссылкой на сайт авторской космецевтики LUNDENILONA.RU. Пожалуйста, уважайте мой труд!

    по теме

    Целлюлит и нарушения кровообращения

    7 секретов жиросжигания

    Все про обертывания. И немного больше

    Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и обеспечить удобство его пользования.

    Вы можете принять все файлы cookie или управлять своими предпочтениями в панели настроек.