Как разгладить тело?
Целлюлит — не отклонение от нормы. Он встречается у маленьких детей, стройных моделей и спортсменок. От него нельзя избавиться раз и навсегда. С ним не работают курсами. Гладкое тело просто дисциплинированно держат в рамках разумного. Каждый день и из года в год.
Существует 4 стадии целлюлита.
На выраженность ямочек влияют эндокринные расстройства, классический набор из плохого питания, низкой активности, вредных привычек и недостаточного ухода.
(!) При этом тренировки и правильный рацион не гарантируют отсутствие бугристости. Доказательство тому — спортсменки, тела которых целлюлит не обходит.
За выраженный целлюлит в основном отвечают женские гормоны эстрогены. Именно поэтому у мужчин он встречается редко. Эти гормоны нарушают работу сосудов, из-за чего в жировые клетки поступает недостаточно кислорода и ухудшается отток лишней жидкости.
(!) Вывод из абзаца выше: кардио проблему не решит. Стоит делать упор на силовые тренировки с акцентом на проблемные места. Их задача — улучшить кровообращение и усилить выработку тестостерона. Он антагонист эстрогена, и небольшое увеличение синтеза пойдёт только на пользу.
Самые популярные аппаратные методики воздействуют на кожу с помощью компрессии, вибрации, магнитного поля или вакуумного массажа.
Для чего?
Улучшить кровоток и отток излишней жидкости.
Идентичные свойства у холодного и горячего обёртывания
Уважаемые читатели,
Подготовка незаурядного и ёмкого материала занимает довольно много времени, я буду безмерно признательна, если вы поделитесь ссылкой на понравившуюся статью в профайлах используемых вами социальных сетей.
Уважаемые блогеры,
Полное или частичное копирование материалов статей возможно только с прямой ссылкой на сайт авторской космецевтики LUNDENILONA.RU. Пожалуйста, уважайте мой труд!
