Массаж. А нужно ли?
Куда ни плюнь, везде рекомендуют делать массаж...
Хочешь отрастить волосы?
Делай массаж!
Озаботилась гладкостью кожи?
Делай массаж!
Ногти слоятся?
Делай массаж!
В любой непонятной ситуации делай массаж!
Нет, дело ясное, всем известно, что с током крови к массируемой области поступают питательные вещества. И после курса должен волос заколоситься, кожа — зарумяниться, ногтями можно будет морковку чистить.
НЕ ТУТ-ТО БЫЛО!
Ногти, волосы, кожа — ПЕРИФЕРИЯ нашего организма. Это у нас на них расчёт, а у царя и бога ОРГАНИЗМА другие планы. Ему нужно все дыры внутри залатать, обмен веществ полноценный производить. И к периферии он питательные вещества направит в са-а-амую последнюю очередь, хоть умассируйтесь.
А большинство от БАД шарахается, про индивидуальное КБЖУ не слышало и рацион не контролирует. На этом фоне массаж — сизифов труд, ибо с током крови к массируемой области НИЧЕГО не поступает.
НЕ ХВАТАЕТ!
Волосам, ногтям и коже что нужно доставить?
Белки для строительства
Жиры для увлажнения и усвоения жирорастворимых микронутриентов
Витамины и минералы
А также вода в должном количестве для полноценного передвижения достаточно жидкой крови, очищения клеток и усвоения водорастворимых элементов.
Если что-то в дефиците, кровь пустая, то на массаж в салонах не тратьтесь и дома сами не напрягайтесь. Все коту под хвост (ну, разве что приятно).
Как рассчитать и контролировать КБЖУ и жидкости?
Какие БАД принимать?
Я вот уже 5 лет ежедневно принимаю БАД ILONA LUNDEN.
Уважаемые читатели,
Подготовка незаурядного и ёмкого материала занимает довольно много времени, я буду безмерно признательна, если вы поделитесь ссылкой на понравившуюся статью в профайлах используемых вами социальных сетей.
Уважаемые блогеры,
Полное или частичное копирование материалов статей возможно только с прямой ссылкой на сайт авторской космецевтики LUNDENILONA.RU. Пожалуйста, уважайте мой труд!
