ВАННА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Исследования, проведённые в 2016–2017 годах в Loughborough University, показали, что релакс в ванне помогает не только перезагрузиться, но и растопить лишнее.

Минуты покоя и нежности в воде 39–40 градусов увеличивают расход энергии и способствуют снижению уровня глюкозы в крови. Во время пассивного нагревания, как и при активных физических нагрузках, в организме увеличивается производство белков теплового шока. Они обычно вырабатываются в ответ, предположим, на нагревание под солнцем или парение в бане. И имеют такое же влияние на организм, как слёзы счастья (положительный стресс).

За час чтения в тёплой ванне с пушистой пенкой тело отдаёт около 200 дополнительных калорий! А если она ещё и с морской солью #майлав, то усиливаются детоксикационные способности кожи.

Подытожим:
+ 1 час без семьи (если кричат дети – представляйте, что это чайки).
+ Расслабление каждой уставшей мышцы.
+ Релакс всех серых клеточек мозга.
+ Абсолютно органичное очищение верхних слоёв кожи.
+ Пополнение багажа знаний из пахнущей свежей печатью книги.
+ Пенка для повышения самооценки.
+ Морская соль для тех, чьё тело скучает по океану.
+ Бокальчик вина на крепкий сон.
+ Эффектное фото в инстаграмчик.
– Около 200 ккал и лишняя жидкость.

И это еще не всё! Морская вода очищает кожу и наполняет её минералами. Повышение их концентрации в пределах рогового слоя «привлекает» в него дополнительную жидкость, которая стремится разбавить соли и снизить осмотическую силу, – в результате чего роговой слой отлично увлажняется. Теплая ванна с морской солью воссоздаёт плотность и нежность кожи, которую дарит отдых у моря или океана.

У ILONA LUNDEN есть для вас приятности как минимум на 5 вечеров:

Ванна с нежной детской пенкой.
Ванна с увлажняющим кожу эликсиром (просто добавляете в воду).
Ванна с питающей и очищающей морской солью.
Ванна с эликсиром и морской солью.
Ванна с пенкой и морской солью.
По понятным причинам объединять пенку с эликсиром не стоит.