+ 10 см за 3 месяца. Не в талии.
Многие заметили, как спрогрессировали в длине мои волосы. Делюсь опытом.
1. Волосы состоят из белка. Бесполезно отращивать их, если в рационе дефицит протеина. 1,5–1,8 г/кг веса – то, что доктор прописал. Кухонные весы, калоризатор и БАД с коллагеном (ещё одно имя белка) в помощь.
2. Массаж прекрасен. С одним НО: в крови должен быть... см. пункт 1. Иначе какой строительный материал вы туда усиленно подгоняете?
Ок, возможно, биотин – золотой стандарт стремящихся к косе русской. Но без белка он бессилен.
3. Пейте достаточно воды. Густая кровь много и быстро с собой не принесёт. Плюс все перестройки в клетках проходят в тесном взаимодействии с жидкостью.
А для водорастворимых витаминов это мать родная.
4. Хотите покалечить волосы и впечатление о себе – откажитесь от фена.
Горячий поток приглаживает чешуйку (кутикулу), делая волос более прочным перед трением о спину, дерганьем расческой и т. д. Там, где чешуйка приподнята, волос ломается в десятки раз быстрее.
Фена бояться – приличных волос не дождаться!
5. Мытьё – самое травматичное в уходе за волосами #ДаНуНах. Особенно если шампунь – по всей длине, а маску – на чистые корни.
Шампунь наносим на кожу и только. Бальзам/маску – на всю длину, отступая 5 см от свежей кожи головы.
6. Мыть голову необходимо по первому требованию прикорневой зоны, а не когда Луна в Стрельце.
7. Кто бы что ни говорил, шампунь имеет значение! Шампунь от ILONA LUNDEN содержит максимально возможную дозировку зарекомендовавшего себя экстракта белого люпина. Кстати, повсеместно известные стимулирующие шампуни CRESCINA гордятся им же.
9. Пилинг-шампунь – не прихоть, а генуборка. Из засорившихся липкими муссами и лаками пор здоровые волосы не растут. Никакого абразива типа ореховой скорлупы, сахара, соли и кофе.
Поцарапали кожу = повредили луковичку волоса.
Только ферменты. Только ILONA LUNDEN.
10. Даже для слепого длина ваших волос заканчивается там, где они теряют здоровую эластичность. Редкие и сухие кончики хороши только в фильмах ужасов.
Обрезаем! И впредь оберегаем свежий срез.
Чем?
Уход без протеинов /аминокислот – деньги на ветер. Смотри пункт 1.
Уважаемые читатели,
Подготовка незаурядного и ёмкого материала занимает довольно много времени, я буду безмерно признательна, если вы поделитесь ссылкой на понравившуюся статью в профайлах используемых вами социальных сетей.
Уважаемые блогеры,
Полное или частичное копирование материалов статей возможно только с прямой ссылкой на сайт авторской космецевтики LUNDENILONA.RU. Пожалуйста, уважайте мой труд!
